信阳师范学院体育保健学(专升本)

出自:信阳师范学院体育保健学(专升本)

过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。( )(本题1.0分)
A、正确
B、错误

环境是以人类为中心的所有客观外界条件的总和。它是由自然环境与社会环境两大部分组成。( )(本题1.0分)
A、正确
B、错误

贫血的标准:成男120g/L(比积40.0%) 成女110g/L(比积35.0%)低于上述数值即为贫血。( )(本题1.0分)
A、正确
B、错误

力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。( )(本题1.0分)
A、正确
B、错误

中暑是由高温环境引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能紊乱和水、电解质丢失过多所致的疾病。( )(本题1.0分)
A、正确
B、错误

过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的( )。(本题1.0分)
A、一种急性病理状态
B、一种慢性病理状态
C、急性软组织损伤
D、慢性软组织损伤

以下不是运动损伤不是按损伤后运动能力的丧失程度的是( )。(本题1.0分)
A、轻度损伤
B、中度损伤
C、重度损伤
D、急生损伤

大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的是( )。(本题1.0分)
A、当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重
B、肌肉收缩抗阻力试验阳性
C、有断裂时能触摸到凹陷,并有剧痛,还因断端收缩而出现隆起的硬块
D、以上都正确

昏迷抢救首选穴是( )。(本题1.0分)
A、人中
B、百会
C、十宣
D、以上都是

成年人体内含水量约占体重的( )。(本题1.0分)
A、 50%
B、 65%
C、 68%
D、 70%

我国体育保健学课程建立于( )。(本题1.0分)
A、 20世纪60年代初期
B、 20世纪70年代初期
C、 20世纪80年代初期
D、 20世纪90年代初期

前臂出血时，为了止血应指压（）。 (本题1.0分)
A、锁骨下动脉
B、肱动脉
C、尺动脉
D、桡动脉

对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是（）。(本题1.0分)
A、人中、百会、足三里等
B、十宣、曲池、内关等
C、十宣、外关、百会等
D、涌泉、人中、内关等

伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。( ) (本题1.0分)
A、正确
B、错误

前臂出血时，为了止血应指压（）(本题1.0分)
A、锁骨下动脉
B、肱动脉
C、尺动脉
D、桡动脉

能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，提高生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助治疗作用，缺乏易引起坏血病的维生素是（）。(本题1.0分)
A、维生素A
B、维生素C
C、维生素D
D、维生素

在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）。(本题1.0分)
A、伤者全身状况
B、受伤局部
C、血压
D、心率

当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明其腹内有水，应迅速进行彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将其舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。( )(本题1.0分)
A、正确
B、错误

患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（）。(本题1.0分)
A、髌骨劳损
B、膝关节内侧韧带损伤
C、十字韧带损伤
D、半月板损伤

运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。(本题1.0分)
A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg
B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。
C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐
D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。

室内运动建筑的适宜温度一般应控制在（）左右。(本题1.0分)
A、 5℃
B、 10℃
C、 23℃
D、 31℃

有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。（）(本题1.0分)
A、正确
B、错误

若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。（） (本题1.0分)
A、正确
B、错误

对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。（） (本题1.0分)
A、正确
B、错误

下列按摩的注意事项中不正确的是( )。(本题1.0分)
A、摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤
B、按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松
C、按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力
D、要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束

运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运动员有乏力，食欲下降、头痛等现象。 ( ) (本题1.0分)
A、正确
B、错误

下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（） (本题1.0分)
A、蛋白质
B、脂肪
C、糖
D、 ATP

经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。( )(本题1.0分)
A、正确
B、错误

膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为( )。 (本题1.0分)
A、轻度损伤
B、部分断裂
C、完全断裂
D、半月板损伤

某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（）(本题1.0分)
A、基本组
B、准备组
C、医疗体育组
D、准备组或医疗体育组

骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿终轴稍加牵引后再固定。（） (本题1.0分)
A、正确
B、错误

早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。(本题1.0分)
A、 20—30分钟
B、 30—40分钟
C、 40—50分钟
D、 1小时左右

下列对蛋白质营养功用描述不正确的是（）。(本题1.0分)
A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复
B、蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体的生理功能
C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用
D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量

某同学参加长跑比赛后出现恶心、呕吐现象，且呕吐物呈咖啡样物、大便潜血试验阳性，这表示该同学已出现消化道出血。（） (本题1.0分)
A、正确
B、错误

对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）(本题1.0分)
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素

下列对蛋白质营养功用描述不正确的是（）(本题1.0分)
A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复
B、蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体的生理功能
C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用
D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量

采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为（） (本题1.0分)
A、 120～130次/分钟
B、 140～150次/分钟
C、 160～170次/分钟
D、 180～200次/分钟

发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40—42℃，而且体温也会明显升高。（）(本题1.0分)
A、正确
B、错误

急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是（） (本题1.0分)
A、冷敷
B、针刺
C、外敷新伤药
D、拔罐

常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（）。 (本题1.0分)
A、环形包扎
B、螺旋形包扎
C、反折螺旋形包扎

下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是( )(本题1.0分)
A、蛋白质
B、脂肪
C、糖
D、 ATP

对于射击等视力要求较高的运动项目,运发动要注重提高其摄入量的维生素是( )(本题1.0分)
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素D

下列对蛋白质营养功用描述不准确的是( )(本题1.0分)
A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复
B、蛋白质参与各种酶和激素的构成,具有调节人体的生理功能。
C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用
D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量

某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,平时常常参加体育锻炼,有一定的锻炼基础,因此体育课健康分组时要将其安排在( )(本题1.0分)
A、基本组
B、预备组
C、医疗体育组
D、预备组或医疗体育组

止血的常用方法？

(本题5.0分)

热能主要靠食物中（）、（）和（）提供。

台阶试验

在生长发育评定中，常用的指标有（）、()、()、()、(）等，其中最常用的是身高、体重和胸围三项指标。(本题5.0分)

测量的目的是比较左右两侧肢体的对称性等之外，一般只需测量（）。