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启动认知重构是改善认知,缓解压力的有效措施,下列哪项描述是错误的?()
A:觉察,包括写下思想、识别原因、评估压力与情绪
B:对情境的再评,选择一个中立的或者比较积极的立场,以更好的应对手头的问题
C:采纳及替代,用积极的态度替代消极态度
D:评估,如果新念头失败了,那么必须要回到第一阶段,重新觉察
出自:
高级人力资源管理师(一级)
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