关于步行说法错误的（）
A:步行是运动中最为简便、经济和安全的运动方式
B:正确的身体姿势能提高运动能力，减少对脊柱和腰背肌肉的压力
C:当脚后跟着地后，迅速过渡到前脚掌，分散地面对脚掌的反作用力
D:步行的缺点是对下肢关节的冲击力较大
出自：健身教练

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