关于PNF伸展练习说法正确的是（）
A:静力等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显
B:PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群
C:因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低
D:在PNF伸展的过程中，都要保护呼吸顺畅
出自：健身教练

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