关于腹部抗阻训练理解错误的是（）
A:经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
B:进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
C:一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐
D:做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的
出自：健身教练

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