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下列何种散步方式是老年人可选的()
A:老年人易骨折,应避免外出散步
B:从500米距离开始,逐渐加量,活动量致发热、出毛汗为止,每日坚持
C:闲时猛跑,忙时了了
D:以上说法都对
出自:
国家开放大学《养生与保健》
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