出自:国家开放大学《养生与保健》

针对青少年的心理特征，培养其健康的心理素质极为重要。
能预防衰老的维生素是（）
A:维生素A
B:维生素C
C:维生素D
D:维生素E
E:维生素B1
在体质形成的过程中，什么起决定作用（）
A:先天因素
B:后天因素
C:环境因素
D:心理因素
E:性别因素
阴阳
心火旺盛就容易心烦意乱导致（）
自我保健按摩有哪几种方式？
下列心血管疾病的预防性营养措施错误的是（）
A:平衡膳食，合理营养
B:限制热能，控制体重
C:限制食盐摄入量，每日低于6g为宜
D:膳食胆固醇摄入量每日400mg左右为宜
E:P/S比值在1～2之间为宜
医院里检查过敏源的实验，做青霉素皮试就是运用：（）
A:声东击西
B:顺手牵羊
C:打草惊蛇
D:调虎离山
养生学中，调和情志的具体方法有哪些？
膳食纤维
邪气
血为气之帅，气为血之母。
阴虚体质的个体有何体质特点？如何进行养生？
简述上班族的养生法则。
快餐食品包装对人类有何危害？
在保靖养神、形神合一的养生原则中，养神是指避免过度用神、避免妄动七情和宁神精养。
能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是（）
A:督脉
B:带脉
C:任脉
D:冲脉
在奇经八脉中，被称为“阳脉之海”的经脉是（）
A:足少阴肾经
B:阳维脉
C:督脉
D:带脉
E:手少阴经
如何让大脑变得更年轻 ？
正气存内，邪不可干。
为什么饭后不能马上吃水果？
在中医养生学中关于调畅情志的下列表述中，错误的是（）
A:喜胜悲
B:思胜悲
C:恐胜喜
D:怒胜思
E:悲胜怒
制怒之法，首先是以理制怒。
下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是（）
A:刘完素
B:李杲
C:朱震亨
D:李中梓
与情志调节关系最为密切的脏腑是（）
A:肝
B:心
C:肾
D:脑
E:肺
你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？
简述中医秘方中“变化+良知”。 什么是“变化”？
人体正常体温一般是（）
A:36～37℃
B:35～37℃
C:36.5～37.5℃
D:36～38℃
E:35～36℃
心理健康的内涵包括（）
A:心态平和，荣辱不惊
B:情绪安稳，不躁不怒
C:心胸开朗，乐观无忧
D:以上均是
E:以上均不是
睡眠的作用不包括（）
A:增强食欲
B:增强免疫
C:促进发育
D:消除疲劳
E:以上均不包括
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