在运动前，适当补给糖，有利于运动中维持血糖水平，一般在比赛前适宜的服糖量是（）
A:0.5g/kg体重
B:1.0g/kg体重
C:3.0g/kg体重
D:4.5g/kg体重
E:5.0g/kg体重
出自：营养与食品卫生高级职称

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