老年人的膳食应该是（）。
A:饮食多样化 
B:主食中包括一定量的粗粮、杂粮 
C:每天饮用牛奶或食用奶制品 
D:吃大豆及其制品，多吃蔬菜水果，少盐清淡 
E:以上都不是
出自：营养与食品卫生高级职称

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