面筋、豆腐和玉米，一种吃法是三种食物在同一餐吃，另一种吃法是三种食物分别在早餐、午餐和晚餐吃，请问这两种吃法在食物营养价值上（）.
A:分开吃和同时吃营养价值一样
B:分开吃营养价值更高
C:同时吃营养价值更高
D:都不是
出自：营养与食品卫生高级职称

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