梅肯鲍姆认知行为矫正技术的具体程序包括（）。
A:设置现实情境引发求助者的焦虑反应
B:要求求助者评价他们的焦虑水平
C:教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知
D:帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法
出自：二级专业技能

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