通过自问自答，寻找产生沮丧症的原因。一旦找到并能做出答复，就有可能幡然醒悟，得以解脱。这种对抗沮丧的方法是（）。
A:自我设问法
B:元气恢复法
C:自我调整法
D:色彩疗法
出自：小学教师资格证

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