对减肥有效方法的描述正确的是()
A:减少能量摄取比增加能量消耗更重要 
B:减少脂肪碳水化合物的摄入 
C:改变饮食习惯
D:平衡营养膳食
出自:国家开放大学《食品营养与健康》