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土地承包经营权人的义务包括（）。承包方享有下列权利：
A:必须依照国家法律、法规的规定和合同的约定从事承包经营活动，不得损害国家和集体的利益
B:必须按合同规定上缴国家税款和集体提留，履行承包义务
C:必须保证土地的保值和增值及可持续发展，不得进行掠夺式的开发和经营，也不得破坏自然资源和生态环境
D:必须接受发包方的监督，并接受其必要的指导和管理
E:合理有效地利用土地，未经有关行政主管部门批准，不得改变土地用途

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出自：土地估价师

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