出自:体育科学

腿法在散打比赛中占有很大的比重，它的特点是可远距离运用，攻击性强，力度大，进攻时效性强。
在比赛中，每局开始阵容里的队员，在同一局中可以多次替换下场和再上场，且可以与原阵容位置不相同。
科学研究。
为了保持较低脂肪，使食物脂肪不超过总热量的20%~25%，（每天约40~50克（包括植物油），健美锻炼者饱和脂肪可占5%，不超过10%，单不饱和脂肪酸占8%，多不饱和脂肪酸占7%。）胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的，饮食中应注意并保证做到哪几点？
简述什么是运动训练？
健美操按人体解剖结构活动部位分为：头部健美操、肩部健美操、（）臂部健美操、（）髋部健美操、（）等。
在摔跤比赛中，如能将对方双肩同时触及垫子并稍有停顿，则不管原先得失分多少或比赛时间是否已到，即可宣布获胜。
制定运动处方前，首先应做的是（）。
A:确定目标
B:健康诊断和体力测定
C:确定运动负荷
D:选择运动项目
在一场比赛中，运动员的球拍损坏后想到更衣室去换拍（）。
A:只要对方运动员同意，比赛中随时可以去
B:只要裁判员或裁判长同意比赛中随时可以去
C:不需要特殊准许，但只能在局与局之间去
D:题中所述任何情况下都不能允许
先后倒地后倒地者得（）
A:不得分
B:2分
C:3分
D:1分
下列关于速度的描述不合理的是（）。
A:合理进行力量练习，可以提高速度
B:坚持长时间的耐力练习，可以提高肌肉耐力，从而提高百米速度
C:经常练习跳远，可以有效提高速度
D:速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
以下选项中非攻击性击球行为是（）
A:正手快带
B:反手攻球
C:左推右削
D:侧身抢拉
在球类等对抗项目中，最为关键的因素是：（）
A:动作的准确性
B:技术的实用性
C:技术的规范化
D:动作的完整性
酒精是一种（）系统抑制剂。
A:迷走神经
B:外周神经
C:中枢神经
大众游泳包括健身游泳、娱乐游泳和实用游泳。
简述闭合性软组织损伤的处理原则、方法及临床表现。
散打科研方法较多，其中（）、（），是散打科研中最基本也是最常用的方法。
跆拳道比赛中多重犯规时，裁判员的处罚方式是（）。
A:警告处罚
B:累计处罚
C:选择严重的一项处罚
如何进行球童的调度管理
慢性闭合性软组织损伤治疗的原则是（）
A:改善伤部血液循环，促进组织新陈代谢；
B:制动、止血、防肿、止痛；
C:积极锻炼，恢复器官功能；
D:加强营养，静以待愈
心理健康目标有哪几个方面？
举出三个健美操基本手型（）、（）、（）。
散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。
1896年第一届奥运会举行“马拉松赛跑”，全程为（），1908年第四届奥运会时“马拉松赛跑”的正式比赛距离为（）。
A:40公里，42公里195米
B:28公里，42公里196米
C:41公里，42公里198米
古代埃及人创造了丰富多彩的体育活动，其体育内容有：（）与（）、（）、（）、（）、（）、跑跳、举重。
球拍弦面长不超过（）毫米
A:280
B:290
C:300
D:310
有8位选手参加跳远比赛，则每人有几次试跳机会（）
A:三次
B:四次
C:五次
D:六次
发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起可以使球旋转。
运用术语说明动作时，一般应该包括四个方面：（）。
正手和反手击球时，双腿应保持（）。
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