下列关于速度的描述不合理的是（）。
A:合理进行力量练习，可以提高速度
B:坚持长时间的耐力练习，可以提高肌肉耐力，从而提高百米速度
C:经常练习跳远，可以有效提高速度
D:速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
出自：体育科学

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