高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的（），学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。
A:方式方法
B:紧张状态
C:疲劳
D:痛苦
出自：速录师

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