以下哪一项不是抗阻运动的主要作用
A:受抗阻运动训练的肌肉肥大
B:可使肌纤维增粗
C:能有效地增强肌力
D:反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用
E:显著地改善关节活动度
出自：康复医学与技术高级职称

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