应付紧张的关键是（）
A:注意休息，增加睡眠
B:正确地认识紧张，采取正确的应付策略，提高个人的应付能力
C:锻炼身体，增强身体素质
D:多与亲朋好友交谈，扩大交往
E:学习舞蹈、绘画等陶冶情操
出自：公卫执业助理医师

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