在现实生活中,我们经常遇到一些心胸开阔、性情爽朗的人,他们心直口快地把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来,这种人的心理压力能获得及时解决,这是()情绪管理方法。
A:暗示调节法
B:合理宣泄法
C:音乐调节法
D:注意力转移法
出自:纳税服务