有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）
A:训练时不要憋气，收缩时呼气
B:骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证
C:若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动
D:为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
E:抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现
出自：康复医学与技术高级职称

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