为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）
A:后蹬跑
B:单足跳
C:弓箭步走
D:高抬腿跑
出自：教师招聘考试（中学体育）学科专业知识

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