根据近年来的相关报道，我国中小学学生耐力素质已二十年来一致呈下降趋势，为了改变现状，必须采用下列哪项措施提高学生耐力素质？（）
A:坚持每天锻炼1小时
B:体育课加大运动量
C:举行长跑比赛
D:练跳绳
出自：教师招聘考试（小学体育）学科专业知识

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