儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面发展，小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点？（）
A:投掷重物
B:俯卧撑
C:悬垂吊摆
D:举重物
出自：教师招聘考试（小学体育）学科专业知识

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