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预防痔疮发生的护理措施有（）。
A:养成良好的排便习惯，多食蔬菜水果，防止便秘。如发生便秘及时治疗
B:注意饮食调理，多吃纤维多的食物，忌辛辣、刺激性食物、少食海腥发物、肥甘厚味、油炸之品
C:加强锻炼身体，增强体质，避免久坐、久立，适当变换体位，促进血液循环和肠蠕动
D:多练习提肛运动，以改善肛门部的血液循环，锻炼肛门括约肌的功能
E:以上均是

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出自：中医主管护师（护理学）

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