患者，男，21岁。主诉自高中毕业后，越来越不能与人发生近距离的接触，近1年来发展为与熟人甚至自己的父母说话也紧张，且一说话就脸红心跳，总怕说错话。对于该患者，心理治疗首选的方法为（）
A:生物反馈
B:自由联想
C:系统脱敏
D:催眠治疗
E:梦的分析
出自：口腔执业助理医师

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