制订体能训练计划和进度时，要（），并采取各种手段和方法，使受训人员的身体素质得到全面提高。
A:注重速度训练和耐力训练
B:注重耐力和力量训练
C:注重合理穿插搭配各类项目
D:注重本地区、单位的特点
出自：公安消防岗位资格

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