以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()
A:身体平衡练习
B:累计尽量多的能量消耗
C:中等以上的有氧耐力运动
D:大肌群抗阻力训练
E:关节柔韧性练习
出自:一级健康管理师