关于老年人身体活动的建议正确的是（）
A:老年人身体活动健康获益比成年人少
B:不推荐老年人进行抗阻力活动
C:老年人身体活动推荐量与成年人基本一致
D:体质差的老年人，更应强调活动达到中等强度
E:老年人的身体活动宜量力而行
出自：一级健康管理师

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