对于防止运动损伤,下面描述错误的是()。
A:选择自己力所能及的运动
B:选择适合自己的运动项目和健身方式
C:运动前不要吃任何东西,防止消化不良
D:每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动
出自:一级健康管理师