以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有（）
A:每次活动时长10分钟以上
B:每周完成1次中等强度有氧运动
C:运动包括短跑、长跑等
D:无论个人体质，运动量应该设定一致
E:可以每周三天
出自：一级健康管理师

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