将自己脑海中经常出现的“我不行……”、“我不能……”、“我无法”等否定的自我谈话和自我陈述纠正为“我能……”、“我可以……”,这种心理缓解方法属于()。
A:压力控制
B:认知重建
C:行为控制
D:能力控制
出自:燃气管道客服员