运动中扭伤后可采取的正确措施是（）
A:立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血
B:立即用热水袋热敷，以促进血液循环，加快痊愈
C:立即用手揉捏受伤处，以散解淤血，防治肿胀
D:不做任何处理，等待其自然恢复
出自：事业单位招聘公共基础（常识部分）

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