高级速度训练的调整性训练即按自己感觉速度最合适、准确率最高的方式随意地看打、听打，用以对紧张的训练进行适当地调整，以免养成错误的（）。
A:方法
B:手法
C:用脑习惯
D:速录习惯
出自：速录师

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