女性，60岁，双侧后牙食物嵌塞4～5年余，检查双侧后牙牙龈退缩，根外露牙间隙宽大，可见大量软垢和菌斑，此患者清洁牙齿邻面的软垢和菌斑，最为适宜的方法是（）。
A:刷牙
B:用淡盐水漱口
C:抗生素局部涂擦
D:刷牙+牙签剔牙
E:多吃纤维素性食物
出自：全科主治医师

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