JFS关节功能筛查中，单足平衡动作1分，下列描述错误的是（）
A:需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性
B:需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练
C:如会员以减脂为主要需求，那么不建议进行慢跑，可选择划船机作为早期有氧训练的方法
出自：GSSC减脂专家认证

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