让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱的功能（）。
A:行为疗法
B:精神分析
C:认知疗法
D:个人中心治疗
E:放松训练
出自：心理治疗（师）

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