像上题中张岚那样的合法权益受到侵害的妇女可以用（）方式来保障自己的合法权益。
A:向主管部门求助
B:依法向人民法院提起诉讼
C:向妇女组织、工会组织、共青团组织寻求保护
D:寻求社会救助
E:寻找好心人帮助
出自：社会工作综合能力（初级）

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