如果想有效地提高(),肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。
A:最大肌力
B:相对肌力
C:绝对肌力
D:肌肉耐力
出自:初级中学教师资格证