全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”，正确的认识是（）
A:每天走一万步
B:是指每天各类身体活动累积达到10个“千步活动量”
C:每天高强度的运动达到10个“千步活动量”
D:每天走路1小时
出自：教育学

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