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患者男性，32岁，司机。腰背痛活动障碍2月，3天前又扭伤腰部，腰痛加剧，且向右下肢背侧放射痛，咳嗽、用力排便、弯腰时加剧，腰部活动受限，特别是前屈受限。体查：腰部脊柱变直并向左侧凸，腰3、4、5棘上棘间和旁右侧有固定性压痛，右小腿及右足背外侧痛，跟腱反射减弱，右侧直腿抬高试验阳性35，加强试验阳性，右足趾背伸力减弱。癤线平片示脊柱侧凸，椎管／椎体矢状径比>75%。指导患者进行腰背肌肉力量锻炼的方法有（）。
A:二点支撑法
B:三点支撑法
C:四点支撑法
D:五点支撑法
E:头、上肢及背部后伸
F:下肢及腰部后伸
G:整个身体后伸
H:直腿抬高运动
I:跑步
J:游泳

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出自：护理学高级职称

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