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下列关于靶心率的选项正确的是（）。
A:心脏获得最佳训练效果时所应按到和保持的心率，称为靶心率
B:靶心率=（220-年龄）³（60%～90%）
C:靶心率=（220-年龄）³（40%～60%）
D:靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]
E:靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]+HRrest

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出自：中级康复医学治疗技术

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