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患者陈某,42岁,半年前丈夫因病去世。病人主诉入睡困难,难以维持睡眠,睡眠质量差。此情况已经持续了三个月,并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状,工作效率明显下降。针对该病人,以下措施正确的是()
A:创造良好的睡眠环境
B:建立良好的睡眠习惯
C:保持身体舒适
D:合理安排作息时间
E:减轻心理压力
出自:
护师
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