有效睡眠是一个复杂的过程，它与下列哪些情况有关：（）。
A:主观感觉体力和精神恢复，无疲倦
B:有足够的睡眠时间
C:在生理、心理的最高期活动，最低期睡眠
D:昼夜节律去同步化
E:睡眠过多
出自：护师

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