古希腊哲学家艾克蒂塔说过：“一个聪明的人并不会为他所缺少的感到悲哀，而是为他所拥有的感到欣喜。”这句话所说的“聪明人”调节情绪的方法是（）。
A:身体放松
B:增加运动
C:改变观念
D:学会放弃
出自：高校教师岗前培训考试

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