以下属于老年人的膳食指南涵盖的内容是()。
A:每天饮用牛奶或食用奶制品
B:尽量避免粗粮的摄入
C:可减少蔬菜和水果的摄入
D:可多食含钠高的酱料
出自:公共营养师