为了保持蔬菜中的维生素和矿物质,在加工和烹调时应当()
A:先洗后切,急火快炒
B:尽量切较小的丝或片,便于快速成熟
C:切细浸泡后急火快炒
D:水煮后弃水凉拌
出自:公共营养师