下列说法正确的是（）
A:青少年尤其是女孩可以通过节食来达到减肥的目的
B:青少年能量需要量大，可以多摄入高能量的食物
C:青少年正处于身体生长期，不需控制饮食
D:青少年应通过增加体力活动来达到能量摄入和消耗的平衡
出自：公共营养师

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