儿童青少年的膳食指南包括()。
A:三餐定时定量,保证吃好早餐
B:吃富含铁和维生素C的食物
C:避免盲目节食
D:不抽烟、不喝酒
E:每天进行充足的户外运动
出自:公共营养师