目前建议的最佳运动模式为（）。
A:每周3～5天，每天30分钟以上，中等强度
B:每周3～5天，每天20分钟以上，中等强度
C:每周5天及以上，每天30分钟以上，低等强度
D:每周3天，每天20分钟以上，中等强度
E:每周3天，每天30分钟以上，低等强度
出自：疾病控制高级职称

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